第2回 オフィスヨガイベント開催致しました

2017.02.20

みなさんこんにちは。
コンシェルジュ神成(かんなり)です。
昨年秋に開催し、好評を博した、オフィスヨガイベント。
第2回の開催リポートです。

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オフィスヨガとは

今回も、ヨガインストラクターの宮本先生へ、依頼させて頂きました。
宮本先生のプロフィールはこちら

ヨガマット不要の簡単ヨガ。今回も、弊社吉祥寺ハウスギャラリー内の、打合せスペースで開催致しました。
普段は、こんなホテルライクな空間で、住まいのお打合せをしておりますが、椅子やソファを使って、ご自宅でも出来る簡単ヨガ講座が始まりました。

入念なストレッチ。
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こんなポーズ。普段使っていない箇所が、気持ち良く伸びそうです。
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ここからちょっと高度に。最後はチェアから手を離して、バランスを。
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水分補給は欠かせません。少しでも復興支援になれば、との思いで、熊本県阿蘇のミネラルウォーターをご用意致しました。カジャデザインオリジナルラベル。
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ヨガの最後は、瞑想ポーズ。
あれれ?早くも寝息が聞こえてきましたよ。。
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ヨガの後は、ハーブティーで。
今回は、先生お手製のグルテンフリーのおやつも登場。
バレンタイン時期なので、白玉粉を使ったチョコ餅と、
小豆とモリンガのパウンドケーキ!
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モリンガとは?(まとめサイトより)
モリンガって、和名でワサビノキって言うんですね。
でも辛味もなく、抹茶と言われれば、信じてしまいそうです。
大変美味しく頂きました!!宮本先生、有難うございました!

もう少し温かくなると、弊社ギャラリー屋上でもヨガが出来そうです!花粉症が終わる頃の開催を、どうぞお楽しみに!!

東京注文住宅/デザインリフォームはカジャデザイン


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